Sååå gött till frukost!
2 pers.
1 dl turkisk yoghurt
1 dl grädde
1 dl frysta bär
Lite kolsyrat vtn, kan uteslutas
Isbitar
Kör allt i mixer, håll upp och njut!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jennie
...heter jag och bor med sambo och två barn i Romakloster på Gotland. Jag jobbar som innesäljare på Keges(ett grossistföretag) i Visby och det trivs jag med alldeles utmärkt. På min fritid så gillar jag att scrappa, fotografera, hitta på saker med familjen, se film och göra ngt skoj med mina vänner. Jag har testat på Viktväktarna och lite andra "kurer". I somras så började det en ny tjej på mitt jobb och hon tipsade mig om LCHF. Jag körde LCHF hela sommaren, jag gick ner fem kilo ganska snabbt. I september tog vi en sista minuten resa till Gran Canaria i två veckor. Sedan dess har jag ätit massor av kolhydrater och gått upp dom där 5 kilona + ngr till... Jag bestämde mig vid nyår att nu får det jävlar vara nog och tänkte börja på Viktväktarna igen. Men då sa min LCHF-vän att de skulle starta en studiecirkel om LCHF. Jag ville ge det en till chans och har nu gått in för det 100%. I början så såg jag det som en ny "kur" men har väldigt snabbt insett att det är en livsstil. Jag har inga problem att vara utan alla kolhydrater och farliga tillsatser. Jag ser LCHF som ett självklart val. Så nu kör vi!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar